• 26/05/2025
23 Julho 2024 às 13h24
Autor: Dra. Claudia Maciel

A Ansiedade Está Sabotando Sua Vida? Veja Como Patrícia Superou Esse Desafio! 5p6j

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👩‍💼 Patrícia sempre foi uma profissional exemplar, dedicada e meticulosa. Porém, a pressão constante do trabalho começou a cobrar um preço alto. Patrícia ou a sofrer de insônia, suas noites eram intermináveis, e a exaustão tomou conta do seu corpo e mente. Cada nova manhã era um desafio monumental. j3z5q

😰 A ansiedade não afetava apenas o trabalho de Patrícia. Ela começou a se afastar dos amigos e familiares, temendo ser um peso para eles. As reuniões sociais, antes prazerosas, se tornaram torturantes. A ansiedade transformou seus momentos de lazer em um campo minado de preocupações e medos.

💔 Em casa, Patrícia começou a ter ataques de pânico. Seu coração acelerava sem motivo, a respiração ficava ofegante, e a sensação de que algo terrível estava para acontecer era constante. Esses episódios a deixavam emocionalmente esgotada e fisicamente exaurida.

🌙 Em uma noite de total desespero, Patrícia decidiu buscar ajuda. Em uma sessão com a psiquiatra Dra. Cláudia Maciel, ela descobriu que sua ansiedade estava relacionada ao perfeccionismo e à falta de cuidado com sua saúde mental.

Com o apoio contínuo de Dra. Cláudia, Patrícia iniciou um processo de reconstrução. Ela aprendeu a reconhecer seus gatilhos emocionais e a lidar com eles de maneira mais saudável. Terapias, meditação e a prática regular de exercícios físicos se tornaram parte de sua rotina.

 

💬 Se você também sente que a ansiedade está destruindo sua vida, saiba que a ajuda está disponível. A ansiedade pode ser devastadora, mas você não precisa enfrentar isso sozinho. Buscar ajuda é o primeiro o para a recuperação.

 

👩‍ Com carinho, Dra. Cláudia Maciel, Médica Psiquiatra CRMMG 28180 - RQE 49876

 

📌 Curare Clínica (BH): (31) 99532-3939

📌 Alta Clínica (Arcos): (37) 99191-1430

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📌 Instituto Joana D'arc (Lagoa da Prata): (37) 99831-8233

 

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