Muitos ciclistas aproveitam o fim de semana para fazer aquele treino mais longo ou fazer aquele pedal mais descontraído com os amigos. 6b6o15
Aos amantes de uma boa trilha, é indispensável ficar atento a alguns detalhes da bike antes de pegar a “estrada”.
As trilhas são um desafio muito gostoso, além de visitar lugares novos, você e a sua mente se ligam em um momento único de adrenalina e muita diversão.
Só quem pedala sabe o quanto favorece para o corpo e para a mente. Sabemos o quanto é incrível fazer trilha, mas existem alguns cuidados necessários com a sua bike, antes de uma trilha.
A bike pode dar sinais que está na hora de se fazer uma manutenção, e alguns são bem perceptíveis, que são sinais como ruídos, falta de precisão nas trocas de marchas ou estalos nas correntes.
Verifique antes de pedalar:
• Estado de conservação e calibragem de pneus
• Funcionamento dos freios
• Calibragem e SAG da suspensão
• Torque de aperto das blocagens e eixos das rodas
• Regulagem das marchas
• Níveis de desgaste da corrente e lubrificação
Se observar algum sinal de desgaste, algum componente desregulado ou descalibrado, é indispensável a ajuda de uma oficina para fazer uma manutenção. E a Bodock Bike é especialista em bike, e é o lugar certo para deixar sua bike preparada para qualquer trilha!
Mantenha as revisões de sua bike em dia!
Bodock Bike é a sua oficina de bike!
Telefone de contato: (37) 9 9907-3135
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